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     冬季气温低,皮肤很容易干燥,特别是干性肌肤,在冬季皮肤极度缺水,我们应该如何给皮肤保湿呢?皮肤敏感的人在冬季饱受皮肤干燥的困扰。

    皮肤在室内暖风和室外寒风中往来,忽冷忽热会让皮肤更加敏感,皮肤向我们发出“求救”信号,这时候重点要保持皮肤水份不过度流失,冬季该如何正确补水护肤?下面来学习一下吧。


    1、维持室内适当温度

     因为持续的降温,室内暖风也调得越来越高,室内温度高,皮肤水份蒸发也快,这是造成皮肤干燥的主要原因,所以,建议室内温度维持在18--20度左右。室内温度越大,皮肤受了刺激为了自保形成更多角质,这些角质对皮肤起保护作用,但是会堵塞毛孔,让肌肤无法透气从而引发皮肤问题,所以,为了防止皮肤问题,要维持室内适当温度,湿度的维持也很重要,在办公桌上放置一台加湿器,是帮助保持肌肤湿度的好方法。

     2、充足的水份摄入

     天天都需要向体内供应水份,水约占人体组成70%,只有体内水份充足,皮肤才能呈现水润的状态,若体内水份不足,皮肤就会也变得干燥、松弛。在寒冷的冬季,空气中水份比较少,这时候皮肤的水份就会被干燥的空气“剥夺”,这也是冬季皮肤变干燥的原因,所以为了确保皮肤水份,建议通过摄取水份来保障体内皮肤的充足水份。


      3、一日一面膜护肤法

      在皮肤干燥和敏感的冬夏季,使用面膜护肤能减少刺激和达到有效护肤的办法,在韩国已经流行“一日一面膜”的护肤办法,每天夜间使用一张面膜进行护肤。要为冷风中受到刺激从而变得敏感、干燥、暗沉的肌肤补充水份和营养,选择富含水份和营养成分的面膜,每次只需在脸上敷15--20分钟,敷完面膜再涂抹上保湿面霜,这样可以防止皮肤内水份被夺走,同时肌肤也变得更加水润饱满。

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